まいっか子育て日記

発達凸凹長男とおてんば長女のまぁいっか~な育児の記録。うつ状態から抜け出した母(私)が書いています。

2018-04-24から1日間の記事一覧

根本裕幸著「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」

こんにちは。ハレコトリです。 自己肯定感を高めるには、自分軸で生きること。自分の素直な気持ちに従って、生きることです。 でも、今まで自分以外のものを判断基準にして生きてきた私にとっては、 未知なる領域。結構難しい。そもそも、自分の素直な気持ち…