自分を褒めましょう☆～褒めること、たくさんありますよ～

こんにちは。ハレコトリです。

前回の記事のようなことがあり、
本を読み返したりして、自分を省みていました。

自己肯定感を高めるために…
自分のありのままを認めてあげる☆

ありのままというのは、
良いところも、良くないところも。

あぁ、今私、落ち込んでるなー。
とか、
まだ、周囲の人の目が気になるんだなー。
とか。

そして、
自分の小さな変化を見つけて、認めてあげる☆

あでも、自分をそんなに責めていないかも。
とか、
前よりも、前向きに考えられてる気がするなー。
とか。

そうです。
少し、前向きな気がします。

自分のことを、どんな小さなことでも
見つけて、褒めてあげよう☆

そんなことを意識して、ここ数日過ごしています。

今日は、早起き出来たね♪

お出掛け前に洗濯干したいからって、早くから洗濯機を回せたね、素晴らしい♪

子どもがなかなか着替えを始めなかったけど、その理由を子どもの立場で考えられたね、落ち着いていて、良かったよ♪

↑今日は、例えばこんな感じでした。

すーっごくちっぽけなことでしょう。
でも、褒めちゃいます！
意識してみると、褒めること、もっともっとありますよ☆

しばらく、「自分を褒める！」を続けてみようと思います。
どんな変化があるかなー。
少し、楽しみです。
…ね、前向きでしょう。(^^)

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子どもの自己肯定感を高めたい！

そう思うなら、

親自身の自己肯定感を高めよう！

私も、引き続き取り組み中です。(*^^*)

そのために今日は、

「自分を認める☆」「自分を褒める☆」

の提案でした。

最後までお読みくださりありがとうございました。
m(_ _)m